08年10月开始不能踢球，基本上走路也困难。

08年12月20日开始住院。

08年12月26日的生日在病床上渡过。

09年1月开始自己26岁了。

09年1月13日开始，一切有了转机：

“60天内，可以把你腰椎间盘恢复，三年内不要激烈运动，要踢球等三年后。”

09年1月14日开始，左腿麻木，抽筋的感觉基本消失。

    一切看起来是那么美好，从01年在海运踢球至今已经8年了，三年后自己也仅仅奔三而已，生活又有了盼头，和新的意义。

    呵呵，29岁复出的时候也许能带着自己的孩子一起去球场，35岁前就能培养孩子也踢球。

    一切为了重头再来。